科比背打转身跳投动作，这个动作怎么做出来？
详细说明科比背打转身后仰跳投。常有人说科比的背打后仰绝学继承了帮主的衣钵，是使用背打后仰跳投这个技术的球员中最接近帮主的，甚至青出于蓝 科比的背打，是直接抓住节奏间隙的时间差做转身动作。在那些身高臂长的防守者面前，这点时间差只能拉开一点点出手空间，但科比牛就牛在，能在这一点点缝隙中一次次出手命中。所以，科比的后仰跳投总给人惊险之感，好多次防守者的手指差一点点就要碰到球了，看得人心惊胆战。这样的进球看上去难度非常高，是五佳球的常客。跳投可谓科比的绝招，是科比在比赛中得分的主要手段，命中率相当高，尤其是科比失去身体重心刹那间，他仍然能很好地控制手指手腕的力量，出手非常柔和，仍旧能保证很高的命中率。科比的跳投可谓它的“杀手锏”，往往在比赛最后时刻绝杀对方，为什么科比的跳投有这么高的命中率？除平时刻苦训练的因素外，最重要的是他非常熟练地掌握了跳投正确的技术动作，形成自己的技术特点。以背对防守队员原地跨步跳投为例，技术动作基本可以分为以下几个环节:
1.背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对手的防守，跨步同时下降身体重心，准备起跳。
2.当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分解，形成一个完整的动作。
3.如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。
4.踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。跳到最高点时持球手臂要随着起跳动作自然向上伸展，当手臂达到最高点时利用手指手腕力量柔和出手，不可从最高点下降刹那再出手，在最高点出手不仅动作协调轻松，而且能很好地控制手指手腕力量。
5.持球手臂一定要向上伸展，不可向 45 度方向伸展，以使球获得最佳抛物线。最后出手时要运用食指和中指第一关节部位〔手指肚〕的力量出手、即球最后离手时是通过这两个手指离手的，通过这两个手指力量出手，球在空中呈后旋飞行状，手指手腕力量运用的越好，球后旋的就越厉害，飞行就越越稳定，命中率也就越高。全手掌握球、利用全掌力量出手是错误的。
6.当起跳到最高点一直到球落篮筐，眼睛要一直盯着篮筐前沿〔罚球时亦如此〕，球出手后应保留出手最后时的状态，不可急速抽回，以保证球在空中飞行的稳定性。
科比的肌肉在后卫里属于什么水平？
科比绝对是“技术流”的代表，他的进攻技巧甚至在乔丹之上。科比不管你怎么防他，他总能找到得分机会，他就是为得分而生。科比球风华丽，而且感觉很轻盈，这让很多人忽略了他的身体素质。特别是他又特别自律，更是让人误以为，科比没有强悍肌肉。当你今天看来科比这些发力照后，你就知道科比的肌肉多么可怕！
这是2018年科比40岁生日的***照，那个时候他都已经退役了。退役后的科比没有系统训练，身材已经变形，即使是这样，他的麒麟臂一样很出色。看看这手臂的纬度，真的不输詹姆斯。
科比和姚明球员时期是老对手，他们彼此都很熟悉对方。姚明知道科比进攻的可怕程度，因此防科比是拿出了全力。科比也是个“怪人”，你越防他就越有得分欲望。这一次单挑姚明，科比是用出了全力突破，看看这身肌肉完全鼓了起来，不知道的还以为这是P图。
周杰伦可是十足的篮球迷，虽然他打球是谜一般的自信，不过他的身体素质很不错。周杰伦曾经也是健身狂魔，那身材在普通人算很不错了。他有幸跟科比拍过广告，两人是一拍即合PK起来肌肉。有一说一，周杰伦这肌肉不错了，但是在科比面前，他就是弟弟。
科比可是出了名的训练狂魔，他那句“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”，这句话激励了很多年轻球员不断进取。科比训练从来是一丝不苟，哪怕是枯燥的折返跑训练，他也是认真对待。至于力量训练更用心，那肌肉都把训练服完全撑起了！
要说求胜欲，科比排第二，真心没人敢排第一。他为了胜利可以忘记伤痛，他的精神力太可怕。在一场鏖战之后赢下对手，科比也会释放自己的情绪。当科比怒吼的时候，全身的肌肉都完全紧绷，这手臂的肌肉线条清晰可见。估计很多朋友不知道，科比曾经也是重型后卫！
