怎么练好上篮，并且进球率高？
1，首先是需要加强力量。 请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理。 主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习。至于其他腰腹力弹跳力之类的，可以跟着练。
2，需要把标准的投篮手势固定下来。注意，只是手势，在保证非常标准的手势的情况下，离篮筐由近至远练习。如因为距离远而需改变手型，那就缩短投篮距离，一定要保持投篮手型。先练习固步投篮，而后练习跳投。
3，一定要练习标准的运球动作。没有标准的运球动作，你就无法把投篮结合起来做急停跳投，你也就无法从***上学习球星的篮球教程。如果你的动作不标准，那些技术都会让你觉得很别扭，因为你的协调性已经从开始打球的时候就完蛋了。
4，步法！ 步法很重要，很多所谓的教程都没有讲到这点。而步法就是区别普通球员和明星球员的根本分水岭。 如何跨步，如何收步，跨哪只脚，一次运球节奏中脚步如何移动，这都是需要好好观摩学习的。 比如急停跳投怎么收步，跑空挡接球转身投篮如何蹬步，比如持球往侧翼单打，运一次球就做背打的姿势，脚步如何交叉是很重要的。这方面的东西无法细说，练习者一定要多观摩NBA球星的技术，看人家是怎么运球结合投篮的，学习他们的步法，身姿，然后在球场上慢慢体会，找到身体的协调方式，再加以练习强化。
5，坚持学习标准动作，再坚持练习，这是根本的。你的动作不标准，你的水平再怎么练习也是有限的。然后必须必须必须观摩学习NBA球星的动作，要去领悟体会，再自己掌握！
就你说的上篮而言，就是苦练，没有其他窍门，记得詹姆斯在热火左手上篮绝杀步行者，赛后后他接受***访，他说要感谢当时教练逼自己学会用左手上篮，（我们就事论事，不讨论詹姆斯到底是不是左撇子）
反正我高中的时候练上篮，左手10个，右手10个算一组，自己练的时候最少3组起练吧。速度要快，跳的要高，就最简单想着45°角两侧三步上篮，最后一步，张手持球把篮球送到篮筐边，打板进球的这种。等练熟了再练其他的，基本上要一组20个全进，基本功才算拿得出手，打篮球基本功很重要！
你怎么评价欧文绝杀步行者？
北京时间3月30日上午，在刚刚结束的一场比赛中凯尔特人以114——112击败了步行者，本场比赛欧文表现出色，全场砍下30分并且在最后的0.5秒绝杀了对手，再次证明了自己才是这支球队的领袖。
对于欧文的这次绝杀，其实小编并不会感到非常的意外。因为他天生就是大场面球员，在他华丽的球风之下还有一颗无所畏惧的大心脏，在球场上他就是为这个而生的。记得科比说过一句话“你们得庆幸欧文没有198。”
欧文生涯至今绝杀的次数（包括准绝杀）小编没有一一去数，但是单单是22岁那个赛季就已经七次了。近年来的绝杀光是对阵卫冕冠军勇士就已经两次了，其中包过16年价值连城的总决赛关键三分。让人看的热血沸腾。
本赛季，欧文场均可以拿下24分5.0个篮板7.1个助攻。其中助攻是生涯新高。可以看出欧文正在学习如何成为一个更好的领袖而不是单打独斗。目前凯尔特人取得了两连胜总战战绩45胜31负排在东部第四，虽然战绩不如上赛季，但从阵容实力来看是要强于上赛季的。季后赛将近，希望绿军能够好好调整状态，欧文能够带领这支年轻的凯尔特人在季后赛能够高歌猛进！
至于提问我问我怎么看待欧文今天的绝杀。
答:跪着看！！！
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怎么练好上篮，并且进球率高？
1，首先是需要加强力量。 请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理。 主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习。至于其他腰腹力弹跳力之类的，可以跟着练。
2，需要把标准的投篮手势固定下来。注意，只是手势，在保证非常标准的手势的情况下，离篮筐由近至远练习。如因为距离远而需改变手型，那就缩短投篮距离，一定要保持投篮手型。先练习固步投篮，而后练习跳投。
3，一定要练习标准的运球动作。没有标准的运球动作，你就无法把投篮结合起来做急停跳投，你也就无法从***上学习球星的篮球教程。如果你的动作不标准，那些技术都会让你觉得很别扭，因为你的协调性已经从开始打球的时候就完蛋了。
4，步法！ 步法很重要，很多所谓的教程都没有讲到这点。而步法就是区别普通球员和明星球员的根本分水岭。 如何跨步，如何收步，跨哪只脚，一次运球节奏中脚步如何移动，这都是需要好好观摩学习的。 比如急停跳投怎么收步，跑空挡接球转身投篮如何蹬步，比如持球往侧翼单打，运一次球就做背打的姿势，脚步如何交叉是很重要的。这方面的东西无法细说，练习者一定要多观摩NBA球星的技术，看人家是怎么运球结合投篮的，学习他们的步法，身姿，然后在球场上慢慢体会，找到身体的协调方式，再加以练习强化。
5，坚持学习标准动作，再坚持练习，这是根本的。你的动作不标准，你的水平再怎么练习也是有限的。然后必须必须必须观摩学习NBA球星的动作，要去领悟体会，再自己掌握！
就你说的上篮而言，就是苦练，没有其他窍门，记得詹姆斯在热火左手上篮绝杀步行者，赛后后他接受***访，他说要感谢当时教练逼自己学会用左手上篮，（我们就事论事，不讨论詹姆斯到底是不是左撇子）
反正我高中的时候练上篮，左手10个，右手10个算一组，自己练的时候最少3组起练吧。速度要快，跳的要高，就最简单想着45°角两侧三步上篮，最后一步，张手持球把篮球送到篮筐边，打板进球的这种。等练熟了再练其他的，基本上要一组20个全进，基本功才算拿得出手，打篮球基本功很重要！
詹姆斯绝杀步行者，全场比赛詹姆斯罚球15罚15中，你如何评价尽全力的詹姆斯？
詹姆斯三分绝杀！骑士队98-95战胜步行者，赢下天王山之战的骑士队系列赛总***3-2领先。这场比赛或许是詹姆斯职业生涯中最重要的季后赛比赛之一了，能够以绝杀的方式终结比赛，詹姆斯收到了最完美的结局。
除了绝杀，整场比赛詹姆斯都开启“全力詹”模式，在步行者队球员轮番防守以及内线协防策略限制詹姆斯发挥的情况下，詹姆斯依然博得了15次罚球，并且15罚15中，这让我们看到了33岁的詹姆斯依然在为球队拼尽全力，依然在为克利夫兰争得荣誉，争取胜利。骑士队总共获得了27次罚球，而詹姆斯一人就占了15次，这样的“三旬老汉”让人钦佩。
詹姆斯本场比赛再次出场41分钟，得到44分10篮板8助攻的准三双数据，整个系列赛打了5场，詹姆斯场均出战42.8分钟，在外界看来，这对他来说是一个是一个很大的消耗，然而詹姆斯却依然效率不减，他场均依然能够得到34.8分11.4篮板8.0助攻，在季后赛第一轮MVP排行榜上，詹姆斯也是位居榜首。
骑士队要想赢球，就必须指着詹姆斯的发挥。詹姆斯一下场骑士队很难稳住局面。虽然打得如此艰难，但是詹姆斯依然在今天的最后一攻一防展现出了自己的价值，防守端封盖奥拉迪波，进攻端三分绝杀，詹姆斯做到了他能做到的所有。不知有多少詹姆斯的球迷，看到绝杀的那一球，都非常激动甚至是感动吧。
文/小白说体育
图片来自网络
平复一下激动的心情，才来回答有关詹姆斯的问题。与步行者天王山一战，詹姆斯44分10篮板8助攻1抢断，还有1盖帽。这一个盖帽送给了最后上篮的奥拉迪波。全场一个三分，就是最后的三分绝杀！罚球不准的詹姆斯，15罚15中！厉害炸了，詹姆斯！绝对的联盟第一人！
在本轮系列赛中，詹姆斯场均超过43分钟的上场时间，得分篮板助攻领先全队。一个人，将一支球队扛在肩上。今天最后时刻的一防一攻，完美诠释了王者的能力。站上技术台对着观众欢呼，看似是霸气外露，其实更多的是独自负重前行之后的真情发泄。
我们看到他在场上大杀四方，看不到的是他在场下的勤奋，能在33岁保持这样的身体和技术，他的训练已经不能用刻苦来形容了，那是前所未有的严酷和科学的训练，以及15年如一日的坚持。天赋和运势让他成为强者，忘我和坚持让他成为王者。感谢阅读，你怎么看，欢迎关注，评论交流！
全场比赛詹姆斯罚球15中15，按照本赛季詹姆斯罚球命中率0.731来算，罚中15球的概率是9/1000，不到1%，属于小概率***！
主要是专注度高了，全心全意投入比赛的詹姆斯是很吓人的。本赛季季后赛算是詹姆斯生涯最为艰难的一次首轮系列赛了，诚然骑士季后赛新人过多，但是詹姆斯还是一个人在扛着球队前进。
此轮系列赛，詹姆斯攻防一把抓，二当家乐福迟迟不能发挥，詹姆斯身边最可以信任的人只有科沃尔。虽然如此，但是骑士最终还是能淘汰步行者的，只是过程很艰难。因为，有詹姆斯真的可以为所欲为！
“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”——罗曼·罗兰
谨以此致敬伟大的勒布朗·詹姆斯
北京时间4月26日，NBA东部季后赛第一轮，骑士VS步行者的天王山之战，勒布朗·詹姆斯在比赛最后时刻统治攻防两端，无情大帽封杀奥拉迪波，3秒钟压哨三分绝杀带走胜利。
全场比赛，詹姆斯出战42分钟，砍下44分10篮板8助攻，绝杀后的“三旬老汉”难以抑制激动心情，冲上记录台再现霸气庆祝。
伟大的个人英雄主义表演，因为稀缺，所以更让人动容。
遥想当年，西科东艾，南麦北卡，四大分卫的时代，艾弗森一人带队对抗洛杉矶***战舰；卡特在多伦多冰封之地苦守数载；麦迪则在奥兰多掀起华丽的个人表演狂潮。对于Old School时代，球星是孤独的，因为你没有帮手，你必须扛着球队前进。
如今的NBA，巨头太多，动辄三节打卡，汤神打铁，还有死神收割比赛；哈登迷失，保罗依然稳稳掌控比赛。真的许久未见如此令人动容的个人表演。
