人一分钟走多少步?
1、人一分钟能走慢走60-80步,快走140步,行进速度每分钟110—116步,每步前进75厘米,脚离地面25公分。
2、一分钟走多少步才健康
研究负责人、圣地亚哥州立大学西蒙·小马歇尔博士在记者会上说:“因为持续进行至少10分钟的锻炼对健康有益,所以一个良好的起点是10分钟内走1000步,然后在30分钟内走3000步。”他指出,一个简单的计步器和一块手表就能为步行者提供一个确保锻炼有足够强度的方法。
总的来说,男人需要每分钟走92到102步,才能让心脏得到中等强度的锻炼。女人需要每分钟平均走91步到115步。马歇尔说:“我们认为,这些数据支持在平坦地面上每分钟走至少100步才能达到中等强度指南最低水平的一般建议。
正常一分钟80-100步, 100步以上就算是快走了 ,120就算很快了, 如果持续时间的走 也很难到达1分钟120步 ,不信你试一试 ,***如你持续走10分钟, 如果你能走完1200步, 就算很快的速度了!正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60-75cm,频率一1步半/s,60-100m/min ,4-5km/h。
w开头的英语单词?
wait
英 [ weɪt ]

美 [ weɪt ]

释义
v. 等候;盼望,期待;推迟,延缓;(已备好)可处理,可取用;(用于鼓励或威胁)等着;(用于打断讲话)等一下,慢着;服侍,招待

n. 等待,等候的时间;<史>(城镇)官方乐队(waits)
【名】 (Wait)(英)韦特,(捷)魏特(人名)
Well, who ,what Whom等等好多是由w开头的英语单词,我们到字典上一查,一串一串的,我们的初中也学过很多w开头的英语单词,还比方说west等
wade [weid] v. 跋涉
wafer [`weifə] 圆片
wag [wæg] v. 摇摆
wage [weidʒ] n. 薪水,报偿,代价; ★ v. 开始,进行(战争、运动)
wager [`weidʒə] n. 赌注; ★ v. 打赌,***; ★ vi. 打赌; ★ vt. ***,打赌
wagon [`wægən] n. 四轮马车,货车
wail [weil] n. 悲叹; ★ v. 悲叹
waist [weist] n. 腰,腰部
wait [weit] n. 等待,等候; ★ v. 等候,期待,延缓
waiter [`weitə] n. 侍者,服务员
we: 我们(人称代词)
what: 什么(疑问代词)
watch: 观看(动词),手表(名词)
will:意愿(名词)
wear: 穿(动词)
west: 西方的(形容词)
weather: 天气(名词)
work: 工作(动词)
word: 单词(名词)
world:世界(名词)
如何评价利拉德?
其实你对于一个球员的评价需要经过多方面的考量,利拉德身上有很多优点,但是他的缺点也是一样明显,我们接下来就好好谈一下利拉德这名球员。
进攻方面
利拉德是典型的攻击手,场均能贡献27+6+5的数据,可以说目前在NBA现阶段的控卫当中属于上游,毕竟现在NBA优秀的控卫实在是太多了,利拉德总是抱怨自己被低估。其实利拉德在进攻上对于球队的帮助还是巨大的,利拉德在场的时候,开拓者队的进攻效率为108.8,不在场的时候,开拓者队的进攻效率为101.4这就是一个很好的说明。
在技术层面利拉德的突破三分还是值得称道的,最大的缺点杨毅也曾经说到过,说利拉德没有中投,锋线的防守不用收缩,中投是利拉德技术上的短板,要想防守他的突破可以直接站到篮下。这也是说利拉德三分总是被针对的原因,他更多的会选择持球,很少无球,这样一来他的投篮难度要大很多,他的职业生涯三分球命中率为36.8%。
防守方面
直接贴出数据,利拉德DWS(防守胜利贡献值)联盟第161、 防守效率第238、 DRPM(百回合内在防守端球队的变化情况) -1.49 、 防守每回合失0.914分。
总的来说利拉德在防守上面的数据一般,这项数据在顶级控卫当中显得有些扎眼。
性格方面
最欣赏的应该是利拉德的性格,他的性格才是他能立足于这个联盟被这么多人喜爱的最大原因,就是无论如何利拉德是坚决不服输的。除了被中国球迷成为抗勇名将以外,在不久之前有球迷曾经想利拉德说去湖人辅佐詹姆斯被利拉德一口回绝,以利拉德的性格就是要以自己的实力去打败对方,失败了可以再来,但是不能屈服。
总结一下,作为攻击型控卫的代表,利拉德需要提升的地方确实也还是有,更多的是在细节上面。还有在季后赛我们都已经看到,尤其是上个赛季利拉德被完全限制,如果利拉德在季后赛一直这样的表现我想他即使入选了一阵,还是要遭受众多质疑的。
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