大家看了乔丹纪录片最后之舞，觉得当时的防守怎么样？
防守当然激烈，这与当时的球风有关，当时的球员相比现在球员的投篮能力，差距比较明显。所以都想近距离去得分，包括乔丹的后仰跳投也是顺应当时的防守和球风。现在的球实际上不是防守弱化了，球员的身体素质随着时代也肯定是逐渐增强的，区别在于篮球的潮流改变了，或者说篮球进步了。
不过，看当时的比赛的确挺带感的。
随着《最后之舞》的热映，关于那个时代的讨论在这段时间几乎就没有停止过。特别是关于90年代联盟比赛的防守强度，在纪录片中呈现的淋漓尽致——那种充满男性荷尔蒙的比赛感官体验，充斥着激烈的身体对抗和强硬的防守动作。
可以说，那个时候的防守和现在的鼓励进攻的联盟大环境下的防守强度，有着天壤之别。具体体现在哪些方面呢，请听我慢慢道来。
说到90年代末90年代初那种铁血的防守风格，第一印象就是那支被称作“坏孩子军团”的活塞队。在被“黑白双煞”统治的80年代末期，底特律活塞横空出世，两夺总冠军，证明了那支由乔-托马斯、伊塞亚-托马斯、罗德曼、维尔尼-约翰逊和比尔-兰比尔为班底的活塞确实拥有着过人的实力；另一方面以打球野蛮、粗暴、强硬、肮脏的活塞“坏孩子军团”，确实是整个NBA历史上最令人闻风丧胆的“恐怖团伙”，他们的防守动作和防守尺度之大，如果用今天的眼光去看待的话简直让人咂舌。这一点时任当时NBA总裁的斯特恩在纪录片中提到，他们当时应该更早地主动介入去改善比赛环境。
坏孩子军团
在比尔-兰比尔的带领下，伊塞亚-托马斯、维尼-约翰逊、阿德里安-丹特利、丹尼斯-罗德曼等人，信奉的法则就是既然犯规，就要犯的彻底。于是乎，类似于抱摔、锁喉、袭脸、下脚等动作频频出现在他们的防守动作中，简直司空见惯。
但他们中间最令人恐惧的存在还是被称为“坏孩子之王”的比尔-兰比尔。据联盟的统计，被兰比尔“无意”肘击恶犯的球员多达257名。作为联盟的头号“大恶人”，兰比尔不屑于那些偷偷摸摸的小动作，他对自己的所作所为毫不避讳。魔术师约翰逊就曾这么形容兰比尔，觉得他在场上就散发着一种气场，当你看到他面无表情的镇守篮下，你就没有了攻击篮下的欲望。
而用了整整三年才迈过活塞这座大山的篮球之神，对于他们的防守强度最有发言权，乔丹曾在***访中表示，兰比尔的犯规动作让自己害怕职业生涯就这么结束了。
乔丹法则
1987-88赛季，乔丹在客场112比110战胜活塞的比赛中，以29投21中的超高命中率狂砍59分，在以防守著称的活塞禁区予求予取，如入无人之境。这场比赛之后，查克-戴利着手开始研究如何防守乔丹，“乔丹法则”应运而生。
“乔丹法则”最丧心病狂的部分在于，如果让乔丹打的很“别扭”依旧无法防住他的话，就“放掉他”死死盯住其余四人。“放掉乔丹”，并不是真正意义上的放空他，而是放弃包夹，只让一个人不惜一切代价甚至是赔上大尺度犯规来阻止乔丹。翻看乔丹那些年季后赛面对活塞的得分数据，87-88赛季，乔丹在输给活塞的系列赛中，场均能拿到27.4分，远低于自己赛季的平均得分35分；88-89赛季和活塞的东决之战中，乔丹场均拿下29.7分，依旧比自己赛季场均的32.5分低上将近3分。可见即使强如乔丹，面对这样级别的防守也显得有些束手无策。
看到这个题目后我和现在的NBA联盟的防守简单做了一个比较，并简单的总结了一下现在的防守可以用八个字形容。
体毛犯规，碰我就倒
现在的联盟的防守已经被教育了，各种3+1，2+1满天飞，但真是因为防守强度凶狠吗？恰恰不是，现在的球员都很聪明，善于利用规则去博取犯规从而获得比较稳定的罚球取分，大胡子哈登应该是其中的佼佼者突破时双手放于身体前，主动骗取犯规，不得不说这样的方式的确能够很好的保护球员受伤情况，但是却失去了原本属于竞技比赛热血，设想如果现在***没有防守强度，杀入内线如闲庭信步那么这样的比赛与表演有何区别，现在动不动就50+的得分含金量能有多足？
而回顾以往的NBA防守，也可以总结为八个字
铁血防守，硬汉如林
乔丹连续7年在东部败北很多时候都是倒在了活塞的铁桶一般的防守之下，被称为“篮球之神”其他荣誉暂且不提，10次得分王无疑证明了乔丹强大的进攻能力，但就算是神在没有得到一些帮手的前提下依然难破活塞防守，这更加印证了当时的防守强度有多的强硬，奥尼尔说：乔丹放到现在场均45分，你品，你细品......
总之现在的防守强度和以前相比差很多，不过很多时候事物是在向前发展的，现在的体系也是联盟发展的产物，而作为我们只需要静静欣赏，希望能带来一些不一样的比赛感觉。
现在NBA的节奏快，观赏性高，目标受众越来越广泛，是NBA能够逐渐完成商业化的关键因素。很多老球迷都在怀念90年代的NBA，认为90年代防守至上的NBA才是真正的篮球，现在的NBA没有身体接触补强。那么90年代NBA的防守强度究竟有多高呢？
90年代的NBA，是NBA历史上防守强度最高的一段时间，那时的肌肉碰撞、身体接触远比现在的要多，查克-戴利一手打造的活塞“坏小子军团”是将防守推向巅峰的开端，“坏小子军团”素来以强硬的身体接触、流氓土匪般霸道的球场习惯在NBA臭名昭著，没人愿意碰到活塞队。在查克-戴利带领着他一手打造的，有可能是NBA历史上防守最好的那支活塞队在1989-1990连续两年夺得总冠军之后，联盟进入了防守至上的年代。
那时候的NBA对于防守的态度，就在“铁血”这两个字。活塞“坏小子军团”在球场上锁喉、肘击、下黑脚，他们把这些称为“铁血”，并影响了其他的球队。这导致了那时候的赛场上险象环生，突破扎进人堆里总有一只大肘子等着。
而且90年代的防守悍将远多于现在，尤因、奥拉朱旺、大卫-罗宾逊、沙奎尔-奥尼尔并称为“四大中锋”，在禁区里遮天蔽日，是突破型球员的噩梦。其他诸如乔丹、皮彭、布雷洛克、杜马斯、琼斯、梅森、罗德曼、佩顿等球员，无一不是防守悍将。
那时还没有“handcheck”这项规则，外线球员并没有现在这么大的优势，而且那个时候的三分球并不如现在这般普及和被重视，还有就是那时候的NBA，包夹是犯规的，联防是违反规则的。所以，那时候很多球队的常规战术就是一个挡拆之后往里冲，要不然就是把球给到球队里的超级巨星，让超级巨星以强悍的个人能力完成终结。
所以对于那时候的球迷们来说，每天看着球场上两米多高的肌肉壮汉们发生激烈的碰撞，甚至隔着电视机屏幕都能听到碰撞的声音，看不上现在NBA的防守强度也是在所难免。但是两个时代各有千秋，那时以防为本，现在以攻为荣，都有出彩的地方，没有必要厚古薄今，也没必要把以前那个年代贬得一文不值。
骑士VS步行者G6，奥拉迪波打出超巨表现带队大胜骑士队，你觉得G7谁能胜出？
全方位的碾压！！大幅度的惨败，骑士队在自己关键的时刻输掉了这一场比赛。可以说，骑士队在这一场比赛上面体现了完全没有詹姆斯的骑士队是多么的脆弱不堪！全场比赛下来，骑士队在四节比赛里面***全部落后步行者！哪怕是詹姆斯带着伤上场，也回天乏术。
詹姆斯今天在飚血的情况下，依旧上场了31分钟，砍下22分五个篮板，七个助攻，可以说今天詹姆斯确实尽力的没得说，这别是带着伤还能继续战斗。在上半场的时候，詹姆斯就已经砍下了14分五个助攻，但是在第三节的时候，骑士队直接被打了一波流，当时泰伦卢看到翻盘无望，就直接让詹姆斯下场休息了，所以今天詹姆斯也是整个系列赛打的最少的一次，他今天整场比赛才上场的31分钟，但是骑士队却输球了，这个消息对于他们来说并不是什么好消息。
今天步行者确实打出了神一般的表现，上半场的时候，步行者全场命中率高达62.82%！！奥拉迪波一个人在上半场的时候就生生的的砍下了18分六个篮板，四个助攻四个抢断，全场奥拉迪波表现非常惊艳，成为了队史第3个在季后赛砍下三双的男人！！！全场比赛，奥拉迪波砍下28分13个篮板10个助攻四个抢断！！直接成为了整个比赛赢球的功臣！！一扫上一场被詹姆斯防的死死的阴霾。
而且今天骑士队不论在两分球，三分球还是罚球方面都远远地落后于步行者，骑士队今天两分球命中率才42%分球命中率32%罚球命中率56%步行者这一边，两分球命中率高达56%三分球命中率高达50%罚球命中率高达50%！！当命中率高于对手的时候，那么这场比赛可以说稳稳的下来的。下一场比赛将回到骑士的主场，不知道到时候会有什么样的结果啊。
詹姆斯在自己的职业生涯当中，可是没有体会过首轮就出局的感受啊。
骑士vs步行者G6的这场比赛令人意料，比赛趋势一边倒，步行者球星全场19投11中三分球8中6砍下28分13篮板10助攻的超级表现。比赛回顾：
今天骑士5-0开局，但步行者球星奥拉迪波的带动下很快追上***，并且反超***，第二节结束时步行者以57-47取得领先优势。
那么本次比赛最关键的还是第三节，奥拉迪波第三节三分全开打蒙骑士主帅泰伦卢，三节结束步行者大***92-67领先。到了第四节客场作战的骑士落后30分的情况无力回天早早放弃比赛。
本场比赛詹姆斯贡献22分5篮板7助攻，并被对手打破眼角。其它队友不给力，格林才贡献13分，胡德12分，步行者方面萨博尼斯19分6篮板，科里森15分5助攻，斯蒂芬森12分6篮板。
以全场比赛趋势而言，双方下一次比赛将在骑士主场进行，那么骑士詹姆斯将会在主场复仇步行者，主场作战的骑士我觉得会赢下G7抢七大战！你们觉得呢？
G5结束后，詹姆斯的绝杀球以及最后时刻对奥拉迪波的干扰球成为了舆论的焦点，甚至连印第安纳波利斯***都为干扰球签署了行政命令，此举很好地激励了印城球迷，本场比赛，步行者队主场成为了***的海洋，在这样的主场比赛，步行者队如有神助。
步行者队本赛季的新核心奥拉迪波在球队最危急的时刻挺身而出，他全场拿到28分13篮板10助攻4抢断，对于暴走的奥拉迪波，骑士队完全没有任何办法，他们的这些老将们，面对年轻的奥拉迪波极快的速度以及超燃的冲劲，只能多次用眼神目送奥拉迪波一次一次把球送入篮筐。
史蒂芬森是本场步行者队不得不提的一位球员，他本场对詹姆斯的贴身防守，使得詹姆斯极为不适应，詹姆斯本场上场31分钟拿到22分5篮板7助攻，还赔上了4次失误，对詹姆斯的限制，使得骑士队其他人失去了最大的支持。芬森则是拿到了12分2篮板6助攻，我认为他是步行者队阵中除了奥拉迪波表现最出色的球员。
当然，还有小萨博尼斯、赛迪斯杨和特纳对内线的统治，科里森的高效率外线三分球，都是步行者队获胜的原因。
不过我认为，步行者队取胜的最大功臣是主教练麦克米兰，他在G5赛后发布会上为自己在最后时刻没有再叫一次暂停以及没有***取犯规战术（当时犯规数还没到罚球）很是懊恼，显然，他在G5赛后做出了深刻的总结，为G6在战术上做了充分的准备，所以，步行者队几乎没给骑士队什么机会，在主场大胜骑士队！
