中国徒步第一人金世明？
金世明，1952年出生，祖籍陕西宝鸡，十几岁时***中父母相继被迫害离开人世，小学未毕业的他为了养活自己，17岁那年，偷偷地爬上一辆过路货车，独自到新疆阜康市的一家煤矿打工。2005年初，以36年之工龄退休于新疆阜康某煤矿，开始了步行走完地球周长的想法，人称中国阿甘、行者第一人。
60岁老太太徒步穷游***从北京出发可行吗？都需要做哪些准备？
只要你有决心那么一定可以，问题是你真的敢走吗？很多人只是有想法，实际行动起来没有几个人，徒步***非常的苦，还要经受缺氧、身体素质的困扰，建议你想好在行动。
60多岁的人，如果身体好，有精力，完全可以徒步***，不论做任何事年龄都不是问题，走***之前先要规划路线，要去的景点，考虑好你每天走多少里，每天在哪里住宿，这个住宿可以住宾馆也可自带帐篷，但是建议你都要住在人多的镇子上或村子里，这样比较安全，用水做饭都比较方便，这个一定要提前规划好，否则一路下来你会很被动，感觉天天在赶路，天天在找住的地方，很累很累的。
去***沿途都是高原，容易高反的，需要带葡萄糖冲剂或粉都可以，或者带增加能量的冲剂都行，沿路看自己的身体，如果高反不严重可以继续徒步，如果高反严重赶紧撤下来，不要和大自然较劲，风景固然很美，但生命只有一次。
最后建议你，坐火车进藏，在***徒步玩玩也不错，我去过两次，但也没有想徒步的意愿，因为真的太苦了，千万不要相信很多***里拍的，轻轻松松走到***，那都是骗人的，到***的沿途天气变化无常，我们开车都觉得苦，更何况徒步呢。祝你玩的开心。
如果你已经在国内其他地方徒步多年，有丰富的徒步经验，并且以前坐飞机或火车去过***几次，对***比较了解，或许可行，否则请勿冒险。我坐飞机去过两次，都是循序渐进，先在***玩两天，再去海拔更高的日喀则，最后去定日。在定日走路就困难了，走一百米左右就只能停下休息。所以，徒步***不是我们五六十岁人的最佳方式。
够呛，徒步***不是什么人都能去得了的，首先得有个好身体，一个人去有去无回的可能性比较大。
如果特别想去，建议身边跟随三名年轻的医护人员还得是热衷于徒步穷游爱好的，为了安全起见需要一名外科医生，万一出现情况可以及时处理。需要一名内科大夫，发生病情做到心中有数。还需要一名医护人员前提是身体得棒棒哒，平时经常健身的。
即使这样也难免会出现意外，如高原反应。这样一来还得需要二名身强体壮的提包爱好者。多带些氧气，水和食物，压缩饼干和牛肉罐头，猪肉罐头，压缩毛巾，药品之类的。所有人员最好有点功夫的，外柔内刚。没事别找事，出了事不怕事。当然做人做事要低调，不要锋芒毕露多 一事不如少一事，每个人都有自己的爱好特长才是最好的。这样一来不觉得累还能有个好心情。
路上会发生什么事情很难说清，说不好会遇到特别热情见到人就走不动，非要亲上你几口的狼哥狼妹机率还是很大的，那时就要看自己了。喜欢他就跟他走，坚持拒绝！那就拿出每个人的看家本事和招术让他敬而远之。
穷游穷游徒步徒步，不管怎么徒步怎么穷游，费用得计算好了。
