马拉松比赛发生膝关节受伤和猝死的问题，你怎么看？
马拉松从远古走来，逐渐融入我们中国人的生活。作为国际非常普及的长跑比赛项目，全程42.195公里，影响之大范围之广，世界上没有一个运动可以达到如此高度。而马拉松是否真的应该纪念？真的应该铭记？从历史角度严格的讲，不同民族可能有不同的理解。严格的讲和我们中华民族所谓的儒家文化圈没有任何关系。
看官且看，马拉松历史如下：
在公元前490年9月12日，那时候***教也还没有诞生，雅典附近到处都是城邦，而波斯人看上了这片土地，当然包括马拉松这块儿海滩。谁知道轻敌的波斯人最终战败，而雅典胜利了，这是东西方一次较大的较量，史称希波战争。雅典人统帅米勒狄很高兴，派有名的“飞毛腿”菲迪皮茨回去报信，于是马拉松第一次跑就开始了，是属于胜利的雅典人的，谁知道距离太远，菲迪皮茨成为了第一个猝死的“马拉松人”，刚宣布完胜利了，就一命呜呼了。从医学角度来讲，可能是发生了恶性心律失常。可惜当时没有电除颤或者心肺复苏，否则他的生命也不会划上句号。于是发源于西方的第一届奥林匹克运动会（1896年），设立了马拉松赛跑项目，来纪念属于希腊雅典的胜利。而如今希腊仍处于东西方的交汇点，仍然面临着信仰与文化的冲突。希望借助马拉松运动能让不同的民族都能知晓战争是残酷的，幸福来之不易也是一件好事。这便是最初的马拉松赛跑项目。
一直反对这种挑战极限的运动，特别是全民推广更是严重反对。运动是为了健身的，但过头了就是劳损甚至是伤害，何苦呢？人体的神经系统就是人体运动极限的限位装置，就是控制人体别运动过头了，现在要挑战这种极限，你说合适吗？发展体育事业，作为一项大众***并带动大家运动是对的，但类似马拉松运动员，还是要有节制。
马拉松比赛不仅有膝关节受损、猝死，还有摔跤、昏迷、骨折…但不能把偶然当成必然，否则吃饭可能噎死、过马路可能被撞死、在家里可能地震死。建议去找找全世界马拉松比赛的猝死率等基础数据，再确认马拉松比赛的危险性！谢谢
马拉松膝关节受伤是比较常见的，主要因为跑量过大，不注意力量训练，平时跑休时做做深蹲，加强腿部臀部力量。马拉松是极限运动，跑的时候注意心率，最好带运动手表，心率过高要放慢速度。业余跑者比赛时不要太拼，尽力就行，抱着玩的态度参加比赛。
马拉松猝死赔付标准？
一是马拉松越野赛的团体意外险，每人意外伤害赔偿限额50万、每人医疗费用赔偿限额3万，附加突发急***保险10万；
二是当地的自然灾害救助保险，居民人身伤亡每人赔偿限额10万元，住院医疗费用每人赔偿限额3万元；
三是参赛者个***身险及意外险，根据个人投保情况不同。
根据中国田径协会发布的《中国马拉松及相关运动赛事组织标准》，所有赛事组委会均应确保在赛事期间组织人员、参赛运动员和其他工作人员均有人身保险，确保组委会有公众责任险。
如何看待重庆半程马拉松一跑友猝死？
首先请你告诉我，哪种运动——不，哪种活动，甚至是坐着、躺着不动，可以保证不会死人？
悟空问答上这类问题数量相当多，其潜台词都是：中国的马拉松太多、太危险了！
笔者只能很遗憾地开导一句：不乐见马拉松在中国蓬勃发展的朋友们，你们恐怕要大失所望了——中国马拉松热才刚刚开始，还远远没达到饱和程度！
这样说的依据是，去年在中国田协注册的全马、半马、10公里和越野等等赛事，总共只有328场，加上没注册的就算有1000场，也仅为美国全年30400场跑步赛事的几十分之一。
别忘了，中国人口可是美国的四倍！
世界上的技能大致分两种，一种是像数学物理乐器等，门槛摆在那都看得见，学会点皮毛都要花上很多的时间和精力；另一种是门槛在门里，入门相当之简单，***都可以，可是真正的掌握和提高也同样要花费很多精力来学习/练习。跑步算是后一种吧，买双鞋***都可以开始跑，可是对于耐力建立的规律是什么，如何训练才科学这样的问题，其实很多人没有关心和学习过。比如慢跑可能在很多人眼里是垃圾跑量和浪费时间的，比如对自己的最大心率及几个重要的心率阈值完全不知道，只是愣跑，简单的堆跑量，甚至对于半马全马这样的长距离缺乏敬畏感，那么伤病或意外也就不难理解了。年轻小伙还有“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”的可能，三十多的中年人的训练更需要耐心和科学。不是长跑没有意义，而是不学不练就去冒险没有意义。
