投篮姿势对我们普通篮球爱好者来说,重不重要?

理论上说标不标准确实并不是最重要,关键能进球,更高层次的话就是既能进球又能造犯规的投篮方式是最划算的。但无论哪种投篮方式,我都建议题主可以多锻炼上肢力量,包括手腕手指,这对于投篮和防干扰帮助非常大,你把篮球换成个排球或者足球在手上投篮的手感就明白了。NBA有3个人的球是没法防的,或者说是最难防的,1:贾巴尔的勾手,2:乔丹的后仰,3:奥尼尔的篮底转身扣篮。以上都有个共同点,都利用了自身的优势避开防守者来进行进攻

标准的投篮姿势肯定是有利于投篮的命中率,对于业余篮球爱好者,很多人打球都是没有接受正式的培训,就我而言或者身边的朋友而言。都是上小学或者初中开始学打篮球,那时候人还小力气也小,把篮球投进篮筐也是件很吃力的事情。所以为了有更大的力气都会选择用手推球,这样就可以扔进篮筐。慢慢长大点,看到比我们大的学长打球,才知道投篮需要会压弯,这样不仅投篮姿势好看还可以加大命中率。事实也证明标准的投篮姿势是有回旋和弧度就可以提高篮球的命中率。

个人觉得投篮姿势最标准的四位雷吉米勒,雷阿伦,克莱汤普森,库里(另类推球标准),普通人投篮手势当然也是很重要的,就像这四位,没进nba之前,他们也是普通人,也是通过不断练习,才能进入更大的平台。当然普通人也分群体,要是五六十岁的老大爷了,基本也很少跟年轻人打,只要自己觉得身体舒展,能进球就可以了,基本老年人都是为了出汗,能出汗,可以骗过对方出手投篮就可以了。年轻人或者壮年人一般投篮姿势标准,不断练习,投篮姿势标准的还是会比不标准的命中率高,打过球的都知道一般砸框的除了空心,其他都很难进球,投篮姿势标准的,有机会转几圈就进去了,这就是投篮姿势对普通重不重要了

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投篮姿势对于大多数爱好者不是最重要的,在NBA有名球员马里昂用的是三八式投篮,依然还是很准,球哥在进入NBA之前用的甩狙投篮,也依然没有很差的命中率。

对于一般的爱好者,如果已经用一个投篮姿势很久,而且准度也不算差,那就没必要换了。如果是一个初学者或者想要把篮球打的更好的人,拥有一个好的投篮姿势还是有必要的。

但是很多人对投篮姿势有个误解,认为投篮姿势就是手和胳膊的动作差别。投篮是个全身动作,讲究全身发力,投篮的力是从下盘传到手上的,很多人的上身投篮姿势是标准的,但是发力却不对,这也不是一个好的投篮姿势。只有发力是准确的,那么投篮姿势有差别是可以忽略的,就算是NBA球员也没有一样的投篮姿势,自己觉得舒服就好了[呲牙][呲牙]

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关于投篮姿势,先给出一个中心论点——黑猫白猫,能抓老鼠就是好猫。在篮球场上,将球送进篮筐是进攻方的目的,那么只要达到这个目的就是好球,而我们无需去在意达成这一目的的过程。以马里昂为例,马里昂的投篮姿势别说标准这个层面,简直是惨不忍睹。不过,马里昂的投射命中率倒是不如他的姿势这般难看,因此他虽然遭到过调侃,但球队也没有要求他必须更改自己的投篮姿势。当然,从目的的角度出发,如果投篮命中率很低,那就要考虑投篮的姿势问题。其中,詹姆斯相比职业生涯初期的歪把子投篮姿势就有了明显的调整。实际上,不仅仅是詹姆斯,隆多和奥尼尔也曾经调整过自己的投篮姿势。那么,关于投篮姿势我们总结出两条原则:

1.投篮命中率才是目的,投篮姿势并非目的;

2.当投射命中率出现问题的时候才考虑调整投篮姿势。

其实,从第一个问题入手,我们就了解到对于每一个人来说,只要能投进,你的姿势就属于标准姿势。那公认的标准姿势又有和意义呢?

首先,公认的标准姿势有利于帮助初学者培养良好的投篮习惯。

对于很多人来说,过去篮球没有得到普及,大家都是瞎玩,所以很多投篮都是基于自己对投篮的理解,从实践中总结出适合自己的投篮方式,所以我们才见到了很多投篮姿势不标准,但命中率颇高的另类大神。因此,对于初学者或者还没有形成肌肉记忆的篮球爱好者来说,通过练习标准的投篮姿势能够很快提升命中率,也有助于后续的篮球生涯发展。

其次,公认的标准姿势有助于提高投篮命中率。

其实,公认的标准投篮姿势并不仅仅为初学者准备。有一些人始终无法提高投射水平,那么就要考虑是不是投篮姿势出现了问题。大家可以观察一下上图:托球的手指对投篮的出手影响很大。当你的拇指和食指没有能够平均将分配在篮球面上的时候,就容易出现食指或者拇指发力不均衡导致投出去的球出现偏差。