怎样防止跑步时膝盖受伤？我最有资格回答这个问题了，本人从1997年开始，每天跑步，已经21年了。1，年经的时候，根本没有感觉过膝盖有什么不舒服，随便怎么跑，3km，5km，10km，快跑，慢跑，都没感觉过膝盖有什么不舒服，2，现在38岁了，也就是几年前开始...