羽毛球运动员如何做体能训练？不请自来，本人因为工作原因和羽毛球打交道，其实羽毛球是一项全身运动，包括手臂、腰腹、以及下肢等一切发力的关键部位相结合的，专业运动员（国家队和省队没什么太大的区别）所进行的也就是一些常规训练而已，比如平板支撑、仰卧起坐、跑步等一...